麻辣牛肉卷有什么营养价值,麻辣牛肉卷正宗怎么做

2024-11-11 05:48:50 美食菜谱 admin

简介 麻辣牛肉卷
“此菜特点:麻辣鲜香,好吃不腻!全程没加一滴油,油脂来自牛肉片本身和麻辣酱中,应该算是比较健康的一道菜吧~~”

食材明细

主料
  • 牛肉片 400克
  • 鸡蛋 2个
  • 香菜 适量
  • 香菇 3—4朵
  • 3瓣
  • 豆芽 100克
  • 香葱 适量
  • 麻辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

麻辣牛肉卷的做法步骤

  • 1蒜切片,葱切小段,香菇切片,鸡蛋加水淀粉调匀(1勺淀粉+2勺水)。将香菇片放入不粘锅中炒出香味(锅中不加油,干锅即可)。
  • 2待香菇炒出香味后下牛肉片炒散。
  • 3加入蒜片、酱油、麻辣酱调味翻炒均匀。
  • 4再下豆芽和葱花。
  • 5翻炒均匀,淋入香油,起锅。
  • 6将蛋液摊成3张蛋皮。
  • 7码入适量炒好的牛肉,加入香菜。
  • 8卷成春卷,切断摆盘。
所属分类: 秋季食谱
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