“木耳可是个好东西,不但营养丰富,而且能驻颜美容,常食可以令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒木耳鸡蛋的做法步骤
- 1材料大照相啊,木耳要提前半小时,泡发。
- 2将黄瓜和胡萝卜切成棱形的片。
- 3将鸡蛋打散,搅好。
- 4热锅,凉油,油热下鸡蛋
- 5接着放入木耳,胡萝卜,黄瓜,一起翻炒,并放入盐,味精,调味。
- 6装盘可食了,胡萝卜和黄瓜的作用,就是美观啦,可放,可不放。
“木耳可是个好东西,不但营养丰富,而且能驻颜美容,常食可以令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。”