凉拌莴笋丝营养价值，凉拌莴笋丝家常菜_百科屋

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简介凉拌莴笋丝

“现在是莴笋的季节，嫩嫩的，特别美味。”

食材明细

主料

莴笋适量

辅料

盐适量
白糖适量
六月鲜 适量
十三香 适量
鸡精适量
辣椒油 适量
香油适量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌莴笋丝的做法步骤

1第一步：莴笋去皮待用。
2第二步：将莴笋先切薄片。
3第三步：改刀切成丝待用。
4第四步：放到合适的容器里，加盐腌十分钟。
5第五步：将汁倒掉，调入糖，六月鲜，十三香，鸡精，辣椒油，香油进行调味即可。

凉拌家常价值营养

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