干锅小黄鱼有什么营养价值,干锅小黄鱼怎么做最正宗

2024-11-10 12:29:49 美食菜谱 admin

简介 干锅小黄鱼

食材明细

主料
  • 小黄花鱼 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鲜青红椒 适量
  • 蒜梗 适量
  • 香菜 适量
  • 鸡粉 适量
  • 淀粉 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 鸡粉 适量
  • 中辣 口味
  • 砂锅 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

干锅小黄鱼的做法步骤

  • 11.小黄鱼先处理干净用少许盐稍腌备用。
  • 22.姜蒜切末、青红椒切碎备用。
  • 33.蒜梗斜切段,葱切丝、香菜少许洗净备用。
  • 44.腌过的小黄鱼拍上少许干淀粉。
  • 55.锅里放油将拍过干粉的黄鱼煎至两面金黄。
  • 66.另起锅放油爆香姜蒜及青红椒末。
  • 77.加入豆瓣炒出红油,放入蒜梗略炒。
  • 88.放入煎好的小黄鱼,加入适量的清水,调入料酒,生抽,鸡粉稍煮三到五分钟即可转入干锅里,放上香菜及葱丝即可。

小窍门

鱼腌过又放了豆瓣酱,加上生抽,已够味无需再放盐了。 所属分类: 小吃 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
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