辣爆生肠有什么营养价值,辣爆生肠最香

2024-11-10 09:34:13 美食菜谱 admin

简介 辣爆生肠
“生肠——是猪肠中最爽脆的一部分,也是最干净,容易清洗的肠,加点尖椒炒来吃,香、脆、还带点辣味,好味道呢!!”

食材明细

主料
  • 生肠 600克
辅料
  • 尖椒 120克
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

辣爆生肠的做法步骤

  • 1生肠切好,锅里烧开水,下生肠焯4分钟。
  • 2倒出再把生肠洗一次,晾干水份。
  • 3葱白切碎,姜切丝,尖椒也切丝待用。
  • 4热锅下油,葱姜爆炒生肠3分钟。
  • 5下生抽、蚝油炒均匀。
  • 6下尖椒继续炒一会即可。(我没有加盐了,因为蚝油比较有味的。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐
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