香酥可口——干炸里脊美味的教程,香酥可口——干炸里脊营养价值

2024-11-10 01:36:46 美食菜谱 admin

简介 香酥可口——干炸里脊

食材明细

主料
  • 猪里脊肉 300克
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 50克
辅料
  • 少许
配料
  • 花生油 500毫升(实用100毫升)
  • 3克
  • 料酒 8毫升
  • 鸡精 2克
  • 其他 口味
  • 炸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

干炸里脊的做法步骤

  • 1里脊肉提前从冰箱里拿出来化冻。
  • 2鸡蛋磕到碗里。
  • 3加入面粉、添加少许水搅拌均匀。
  • 4放入少许油搅拌成面糊,饧30分钟。
  • 5切成1公分的长条,放入盐、料酒和鸡精腌制20分钟。
  • 6把腌好的里脊放到面糊里。
  • 7翻一下,把每条里脊都裹上面糊。
  • 8锅里放油。
  • 9六成热放入里脊,变色后捞出。
  • 10这是第一次捞出来的。
  • 11锅里油加热8成后再放入炸过的里脊复炸一次,片刻捞出即可。
  • 12盛入盘中。趁热享用吧,香酥可口哦。
所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 豫菜 快餐 午餐
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