圆葱鸡蛋饼营养价值,圆葱鸡蛋饼简单做法

2024-11-10 00:04:12 美食菜谱 admin

简介 圆葱鸡蛋饼
“可以当做是平日中的零食:)”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
  • 圆葱 1个
  • 面粉 半碗
辅料
  • 榨菜 一勺
配料
  • 辣椒酱 一勺
  • 开水 一碗
  • 微辣 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

圆葱鸡蛋饼的做法步骤

  • 11、将这个圆葱切成丁备用。
  • 22、榨菜也切成小丁备用。
  • 33、将事先准备的圆葱丁、榨菜丁及打入的鸡蛋(3个)至于一容器内,最好是高度适中的小盆中,这样在搅打过程中不至于让材料外溢。
  • 4可以在搅打前放入食盐(一调料勺)、鸡精、胡椒粉(少量即可)、其中所有调料视个人口味定量。现在可以开始搅打材料了……
  • 5辣椒酱可以选用韩式辣椒酱,到汉阳商店和老板说要那种做炒年糕的辣椒酱你就可以找到。这种辣椒酱不是很辣,而且微甜,但对于喜欢甜食的女孩子们来说,在制作食物的的过程中往往会加少量的糖。
  • 6取一汤匙辣椒酱,用一碗开水冲开。倒入事先装好的面粉的小盆中,成较为粘稠的糊状为宜,因为一会儿还要同鸡蛋糊糊见面不是吗?呼呼:)
  • 77、终于,两盆调料要见面~\(≧▽≦)/~啦啦啦
  • 8鸡蛋糊糊+面粉糊糊=
  • 9所有准备工作都做完了,现在,让我们开火吧……首先,一定要小火,小到不能再小(其实也可以用饼铛的,那样可以受热均匀,但可能会比较不好刷吧)。先用油将锅涂满,尽量避免粘锅。
  • 10小火、小火、一定要小火呦!这点很重要!然后用家用的炒菜勺就可以,基本上一勺就是一张饼了。将饼摊开,开始时要让饼的下面固定住,所以最好不动。固定住后,期间要不断地晃动炒勺,避免粘锅。看到上面也差不多要固定时就可以反面了。过程同上。
  • 11两面稍有糊状即可出锅了,不然全都糊了就不好吃了。这样,饼的四周是酥脆的,中心还是软嫩的。吃起来特别可口。
  • 12上面的材料大概可以做出5~6张鸡蛋饼。吃的时候,为了方便可以将其卷起,可以这样不沾调料的吃,也可以沾番茄酱吃哦!都是别有一番风味的哦
  • 13祝各位好胃口啦
所属分类: 快手菜 儿童 老人 早餐
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