蒜香酱肉烧茄子食谱,蒜香酱肉烧茄子做法

2024-11-09 20:50:06 美食菜谱 admin

简介 蒜香酱肉烧茄子
“前两天做东坡肉还余下了点汤汁和肉块,今天拿来烧菜吧。刚好有新鲜茄子,谁让它俩总是那么搭配呢!就来做道蒜香酱肉烧茄子呗!”

食材明细

主料
  • 茄子 2根
  • 肉块酱汤 少许
辅料
  • 葱姜蒜 适量
配料
  • 葵花籽油 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜香 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜香酱肉烧茄子的做法步骤

  • 1将茄子洗净、切滚刀块。
  • 2干净炒锅中倒入少许油,待6成热,下入葱姜蒜爆香。
  • 3倒入肉块酱汤翻炒一下。
  • 4倒入切好的茄子块。
  • 5放入少许白糖,翻动一下,盖锅盖焖烧一会,使茄子变软、入味。
  • 6待汤汁浓缩,茄子软蔫,放入蒜末翻炒一下,加点鸡精调味,即可出锅。
  • 7装盘~上桌咯!

小窍门

茄子的紫色外皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时,最好连皮一起吃哦! 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐
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