“黄豆芽状似如意，营养丰富，并含有较多纤维素，是减肥、润肤的理想良药，其富含的营养元素能有效改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
如意鸡丝的做法步骤
- 1鸡脯切丝,用姜丝,酱油,胡椒粉腌制20分钟。
- 2黄豆芽摘去老根。
- 3青红椒切丝，蒜切碎。
- 4锅里油烧热，下鸡丝炒。
- 5至发白时盛出备用。
- 6用余油将蒜炒香。
- 7放黄豆牙下锅翻炒。
- 8待黄豆芽稍软时下入青红椒丝翻炒数下。
- 9将炒好的鸡丝放入,点醋,放盐即可。