蚝油荷兰豆家的味道,蚝油荷兰豆菜谱

2024-11-09 17:24:51 美食菜谱 admin

简介 蚝油荷兰豆
“最近吃素啦,呵呵因为俺感冒了。怕某些人有意见明天吃排骨。

蚝油荷兰豆是一道超好吃,超简单的一道素菜。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
辅料
  • 蒜碎 适量
配料
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蚝油荷兰豆的做法步骤

  • 1荷兰豆洗净焯水。
  • 2焯好水的荷兰的直接捞在冷水里。
  • 3控干水分。
  • 4大蒜切碎。
  • 5锅中放油,烧热。
  • 6爆香蒜碎。
  • 7下入蚝油煸炒。
  • 8放入荷兰豆。
  • 9快速翻炒至每个荷兰豆均匀的沾满汤汁即可。

小窍门

因为蚝油本身就比较咸,鲜所有不要放盐和鸡精了 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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