青红萝卜煲猪骨食谱,青红萝卜煲猪骨有什么营养价值

2024-11-09 17:11:46 美食菜谱 admin

简介 青红萝卜煲猪骨

食材明细

主料
  • 青萝卜 1个
  • 红萝卜 1个
  • 猪骨 一条 约400g
辅料
  • 蜜枣 1个
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 未知 难度

青红萝卜煲猪骨的做法步骤

  • 1青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。
  • 2将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。
  • 3猪骨用热水煮过去血水捞出待用。
  • 4放6碗水入锅里煮沸后,放入所有准备好的材料,小火煲1个煲到汤闻到香味,看到奶白的颜色。
  • 5加盐调味就能盛碗上桌了

小窍门

胡萝卜和白萝卜是不能一起煮的,因为一个主补,一个主泻,所以混在一起吃了等于白吃,但我用的是青萝卜就不一样了,它和胡萝卜在一起可以清热解毒,而且最重要就是美味。 所属分类: 私房菜
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