锤肉汤好吃的步骤,锤肉汤营养价值

2024-11-09 16:23:45 美食菜谱 admin

简介 锤肉汤
“锤肉,这道菜我都差不多都忘记了,妈妈说要做给我们吃,我才想起来。只是在很小的时候吃过,基本上忘了什么味道,只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁,拿来煮汤的。

这个锤肉都是爸爸锤的,我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了(打麻将),哈哈。家里的生活很安逸,在这边天天上班,回到去真不习惯,每天除了吃还是吃。”

食材明细

主料
  • 瘦肉 适量
  • 生粉 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

锤肉汤的做法步骤

  • 1瘦肉一块(不用下面这边多,我们只用了一小部分),切成小块,别太大了2CM左右吧,切好后放适量的盐鸡精腌半个小时以上。
  • 2腌好后,就准备锤了,先准备一碗生粉。
  • 3把腌好的肉块放入生粉中滚一下,使肉上面沾满生粉。
  • 4使肉上面沾满生粉。
  • 5用擀面杖的一头锤肉块(也可以用干净的铁锤)。
  • 6肉块慢慢锤开,上面的生粉会被肉块吸收了而变湿,擀面杖头上也会跟着变湿。
  • 7先在肉块上撒好生粉,擀面杖头也要粘点生粉,继续锤。
  • 8一直锤到肉块薄薄的,力道要自己来掌握,不然很容易锤破的。
  • 9锤好后,放入筛中码好,准备下锅煮。
  • 10烧一锅开水。
  • 11水开后放入锤好的肉片。
  • 12大火煮开。
  • 13肉片很薄,很容易熟。
  • 14加入适量的盐鸡精胡椒粉葱花调味。
  • 15出锅前打个鸡蛋即可。肉片很薄,很容易熟。吃起来很嫩很滑。
使用的厨具:其它、焖烧锅 所属分类: 热菜 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐
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