豆角土豆炖排骨(过油版)有什么营养价值,豆角土豆炖排骨(过油版)酒店大厨做法

2024-11-09 15:20:05 美食菜谱 admin

简介 豆角土豆炖排骨(过油版)
“这是我最后一个参赛作品了,本来是想做一个甜品的,不过可惜甜品我实在不拿手,试验了几次,做的都不太成功,不是味道不行,就是外形不过关,所以我放弃啦,还是做香香地东北菜吧,嘻嘻!!
这个豆角土豆烧排骨是我最爱的一个菜啦,因为我很喜欢吃豆角,感觉豆角做熟后,有一种特殊的香味,很美味呢!
这次做的这个豆角土豆烧排骨我做了一些改动,就是把所有的食材都过了一遍油,就像做地三鲜似的,都炸过一遍再烧,感觉这样做更香了,而且也不怕豆角不会熟啦!”

食材明细

主料
  • 排骨 适量
  • 豆角 适量
  • 土豆 适量
辅料
  • 适量
  • 淀粉 适量
配料
  • 香炸粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

豆角土豆炖排骨的做法步骤

  • 1排骨先用香炸粉和淀粉腌制。如果没有香炸粉可以用盐、鸡精、花椒粉和淀粉腌制。
  • 2豆角清洗后,掐两头,去老筋,掰成5-6厘米的段。
  • 3土豆去皮,切块。
  • 4香葱,切段。
  • 5取一个小锅,放入油,放入豆角炸制,到表皮有点起泡发皱后捞起。
  • 6炸制土豆,到表面有点金黄色捞起。
  • 7炸制排骨,到两面有点焦黄时捞起。
  • 8炒锅内,放少许油,将香葱爆香。
  • 9放入炸过的排骨爆炒5分钟左右。
  • 10再放入炸好的豆角和土豆翻炒。
  • 11倒入清水,与菜平齐即可。放入糖、老抽少许炖制十分钟左右。汤快收干时,放入盐和鸡精调味,出锅。

小窍门

1食材不要炸的时间过长,炸的黑黑的焦焦的就不好看啦
2排骨已经腌制过了,最后用盐调味时要少放些,不要忘记了又放了好多盐
3炖的时间不要过长,食材已经炸制七分熟了,时间过长,会炖的烂烂的
4介意汤汁不要全部收干,留少许汤汁泡饭吃,很香的 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 鲁菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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