西红柿豆腐营养价值,西红柿豆腐家常菜做法

2024-11-09 14:01:32 美食菜谱 admin

简介 西红柿豆腐
“特别喜欢西红柿的色彩,也很喜欢吃豆腐,突然想把它们烹饪在一起,最后答案是味道很不错。

今天弟弟特意又给我送了满满一篮子的香瓜,他说爸爸一定要叫他带来,其实上次带来的我也没吃完,后来送了好多给隔壁的朋友,父母就这样,只要我喜欢的,都记在心上,还有妈妈为我存的土鸡蛋,基本上我不用去菜场去超市买鸡蛋,知道我们喜欢吃,妈妈每年都要特意养鸡鸭,然后小鸡也都是土鸡蛋孵出来的,他们自己都省着吃,留着给我们吃,或者让我送给身边的朋友,我是一个恋家的人,总是不喜欢去离父母太远的地方,能经常的去看望父母,能吃到父母为我准备的美味,我觉得很知足^_^,没有雄心大志,却生活的幸福快乐!”

食材明细

主料
  • 西红柿 适量
  • 嫩豆腐 适量
  • 木耳 适量
  • 青椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 肉末 适量
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

西红柿豆腐的做法步骤

  • 1木耳提前泡发,切丝;西红柿用热水烫一下去皮切粒。
  • 2肉切末(用盐,料酒,淀粉腌制片刻);青椒切粒。
  • 3锅热倒入适量的菜油,等油温升至6成热,用刀把豆腐切片,两边用中火煎黄,漏勺捞出,待用。
  • 4留少许油,放入蒜末,肉末,出香味,放入青椒,煸炒一会。
  • 5放入西红柿。
  • 6熬出西红柿汁。
  • 7放入木耳,加入盐,料酒,白糖,鸡精。
  • 8把煎好的豆腐放入锅里,中火锅盖盖好在焖上一分钟。
  • 9撒葱花装盘。
所属分类: 夏季食谱 秋季食谱
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