福建特色小吃--家庭版海蛎煎营养价值,福建特色小吃--家庭版海蛎煎做法

2024-11-09 13:34:44 美食菜谱 admin

简介 福建特色小吃--家庭版海蛎煎
“海蛎煎,用闽南话讲是蚵仔煎,是台湾、福建闽南一带出名的特色小吃;
在福建的很多地区都有海蛎煎,但各地在做法上都略有不同;
台湾的海蛎以茼篙菜、鸡蛋和番薯粉制作海蛎煎;
闽南附近的做法大多相同,会加大量的青蒜和番薯粉----
我在学校吃的海蛎煎,总有青蒜,蕃薯粉和蛋;
而福州地区则倾向于海蛎抱蛋;
至于我家,在做法就比较随意了,弄成饼吃也好,或是直接煎散也行;
但无一例外地是蕃薯粉和海蛎总是必须的~”

食材明细

主料
  • 海蛎 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 蕃薯粉 适量
  • 香菜 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精醋 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

海蛎煎的做法步骤

  • 1蕃薯粉加适量水调成糊。
  • 2将切好的香菜末倒入糊里,再加点盐和鸡精调味。
  • 3海蛎反复淘洗干净。
  • 4锅里放油,将海蛎倒入滑至7、8分熟。
  • 5然后将海蛎均匀地分散在锅里。
  • 6接着倒入2中调好的糊。
  • 7使粉糊均匀地摊开在锅里。
  • 8待粉糊表面凝固后将饼翻面并稍微铲散。
  • 9此时往锅里倒入调好的鸡蛋液。
  • 10照样是将蛋液均匀地摊在锅里。
  • 11用小火慢煎,直至蛋液凝固。
  • 12依然是先翻面,然后再稍微铲散后即可盛出。
  • 13用适量水淀粉,蒜末,加一勺生抽、醋、糖、盐以及番茄酱煮开成淋酱。
  • 14将煮好的酱汁浇在海蛎煎蛋上。
  • 15吃时再铺点香菜即可。
  • 16这酱很美味的,如果喜欢的话,可以多做点,用来蘸面点吃,很棒的。
所属分类: 小吃 闽菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐
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