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美食菜谱
干烧河鲫营养价值,干烧河鲫菜谱
2024-11-09 10:46:30
美食菜谱
admin
简介
干烧河鲫
食材明细
主料
河鲫鱼
1条
辅料
蒜末
适量
清水
适量
配料
料酒
1勺
生抽
2勺
陈醋
1勺
白糖
1勺
郫县豆瓣酱
适量
酸甜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
干烧河鲫的做法步骤
1原料:河鲫鱼1条。
2锅里放油烧至8成热,下鲫鱼煎至两面金黄色出锅。
3锅里留少许底油放如姜末煸香后再放入蒜末。
4等煸出蒜香味时改小火。
5依次放入料酒1勺、生抽2勺、陈醋1勺、白糖1勺、郫县豆瓣半勺、清水3勺改中火烧开。
6将煎好的鱼放入锅中,加入葱末中火烧5分钟将鱼捞出装盘。
7在汤汁中加入青、红椒粒翻炒收汁,然后出锅铺在鱼身上即可。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
价值
营养
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