正宗香脆豆渣薄饼食谱,正宗香脆豆渣薄饼有什么营养价值

2024-10-23 15:27:41 美食菜谱 admin

诗文 香脆豆渣薄饼
释义
“弄豆浆,都会剩下很多豆渣,在书上看到说豆渣的营养一样很高。掺在面粉里和面做煎饼,完全吃不出来豆渣的青味,做出的煎饼薄脆可口又带点嚼劲。”

食材明细

主料
  • 南瓜泥 少许
  • 面粉 1碗半
辅料
  • 豆渣 小半碗
配料
  • 少许
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

香脆豆渣薄饼的做法步骤

  • 1把南瓜泥,豆渣,面粉,糖和一点点盐拌匀和成光滑的面团。
  • 2和好的面团醒半个小时,分成若干分,每分擀成薄面饼。
  • 3锅里放少许油,把擀好的面片放进锅里用小火煎至两面金黄即可。
  • 4煎好的薄饼香脆可口。无论当主食还是磨牙小吃都不错。

小窍门

1)南瓜和豆渣本身都含有水分,和面的时候不用或酌情添加少许水即可。
2)面片擀得越薄,越好吃。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐
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