正宗川味控饭怎么吃,正宗川味控饭有什么营养价值

2024-10-23 10:57:31 美食菜谱 admin

诗文 川味控饭
释义
“一道饭菜合二为一的美食,非常好吃”

食材明细

主料
  • 五花肉 250克
  • 长豆角 250克
  • 冰糖
  • 大米 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 4勺
  • 五香粉 适量
  • 3克
  • 冰糖 6颗
  • 五香 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

川味控饭的做法步骤

  • 1豆角洗净,切成3厘米左右的段
  • 2五花肉切小块
  • 3放入碗中加老抽,葱姜,五香粉拌匀腌制30分钟
  • 4大米洗净用水泡20分钟
  • 5热锅下油,下放入腌制好的五花肉翻炒至出油
  • 6然后加两勺酱油,6颗冰糖,4勺盐,750ml水,葱段,姜片,翻炒均匀
  • 7盖盖,大火再烧开转中火炖10分钟
  • 8再放入切好的豆角炖5分钟
  • 9把豆角和五花肉放入电饭锅的底部铺平
  • 10然后再把大米均匀的铺在上面
  • 11最后倒上炖肉的汤汁(没过大米即可)
  • 12盖盖,按下煮饭键,开始煮
  • 13等按键弹起后,用铲子把煮好的饭翻一下,盖盖继续焖10分钟即可
使用的厨具:电饭煲、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 川菜 下午茶 工作餐
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