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美食菜谱
正宗炒血皮菜最好吃,正宗炒血皮菜简单做法
2024-10-23 07:24:17
美食菜谱
admin
诗文
炒血皮菜
释义
“口感:脆嫩可口,清香扑鼻,风味独特。
营养:铁、铜、锌等微量元素含量高,还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效。”
食材明细
主料
血皮菜
适量
辅料
盐
适量
猪油
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炒血皮菜的做法步骤
1摘取血皮菜的叶子。
2用水泡一下,洗净。
3把锅烧热,放猪油。
4放血皮菜下去炒。
5等到菜炒半熟,放盐。
6放水,炒熟即可。
7出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
正宗
简单
做法
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