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美食菜谱
正宗嫩煎栗米帆立贝怎么吃,正宗嫩煎栗米帆立贝最好吃
2024-10-23 07:05:11
美食菜谱
admin
诗文
嫩煎栗米帆立贝
释义
“肥嫩的帆立贝零星点缀的粟米粒,整道菜味美香甜甜~”
食材明细
主料
帆立贝
适量
玉米粒
适量
蒜末
适量
洋葱粒
适量
辅料
食盐
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
甜香 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
嫩煎栗米帆立贝的做法步骤
1腌制帆立贝:将帆立贝洗净,用食盐、黑胡椒和少许橄榄油腌制20分钟左右。
2嫩煎帆立贝:起油锅,下蒜蓉和洋葱粒爆香后,放入调味好的帆立贝,煎至两面微微泛黄~
3摆盘:留少许余油用来翻炒玉米粒,摆盘后的帆立贝撒上些许玉米粒,最后用少许欧芹点缀即可。
使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 中式宴请 午餐 晚餐
正宗
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