正宗什锦虾仁最香,正宗什锦虾仁营养价值

2024-10-23 04:55:19 美食菜谱 admin

诗文 什锦虾仁
释义
“食锦虾仁,冬天里御寒不可缺少的美味佳肴!补充蔬菜多种维生素很重要,各种蔬菜与鲜虾搭配的一道热菜,营养丰富。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 适量
  • 玉米粒 适量
  • 豌豆粒 适量
  • 莴笋 半段
  • 胡萝卜 半段
  • 黄瓜 半段
  • 火腿 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 十三香 适量
  • 适量
  • 水淀粉 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

什锦虾仁的做法步骤

  • 1准备食材,黄瓜、胡萝卜、莴笋、火腿都切丁,玉米粒豌豆粒适量,全部放入盘中,火腿丁单独放入碗中!
  • 2锅里烧开水,除了火腿丁之外,都倒入锅中炒一下,控干水分,备用!
  • 3鲜虾处理干净,用热水焯熟,控干水分!备用!
  • 4锅里油少许,葱姜末适量,炒香!
  • 5加适量十三香,酱油,蚝油爆锅,放蔬菜火腿丁,翻炒!
  • 6放入虾仁,盐适量,翻炒,加薄水淀粉适量,翻炒,炒好,出锅!
  • 7什锦虾仁,成品!

小窍门

蔬菜,可以放自己喜欢的搭配! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租