正宗西兰花拌娃娃菜有什么营养价值,正宗西兰花拌娃娃菜好吃的步骤

2024-10-23 04:31:23 美食菜谱 admin

诗文 西兰花拌娃娃菜
释义
“西兰花搭配娃娃菜凉拌,简单快捷,酸辣爽口。??”

食材明细

主料
  • 西兰花 1小棵
  • 娃娃菜 大半个
辅料
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 生抽 一勺
  • 陈醋 2勺
  • 青椒碎 适量
  • 香油 适量
  • 老干妈风味豆豉 一勺
  • 适量
  • 红椒碎 适量
  • 酸辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花拌娃娃菜的做法步骤

  • 1西兰花一小棵,掰成小朵。
  • 2开水冲放一点盐,把西兰花绰一两分钟。
  • 3捞出过一遍凉水,控一下摆盘。
  • 4娃娃菜大半棵。
  • 5切成三四毫米丝儿。用清水洗过,捞到碗内,调好的料汁浇上,拌匀。
  • 6倒入摆好的西兰花中间。
  • 7成品。

小窍门

浇汁儿详细做法:取一料碗,将青红椒碎,蒜末,姜末,生抽一勺,陈醋2勺,香油适量,老干妈风味豆豉大半勺,拌匀。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租