正宗花菇白菜热汤面营养价值,正宗花菇白菜热汤面好吃吗

2024-10-23 04:18:56 美食菜谱 admin

诗文 花菇白菜热汤面
释义
“花菇白菜热汤面是一道美食,主要材料为挂面、白菜和花菇。其制作简单,营养丰富,广受大众的喜爱。”

食材明细

主料
  • 花菇 适量
  • 白菜 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 挂面 适量
辅料
  • 适量
  • 韭菜 适量
  • 花生油 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

花菇白菜热汤面的做法步骤

  • 1大白菜取叶子6片左右用水冲洗干净并沥干水分,用刀把白菜叶从中间横竖各切一刀然后再切成粗丝
  • 2花菇去除根柄用水反复冲洗干净菌盖上的杂质,挤一下水分切成厚片备用
  • 3大葱剥去外皮清洗干净取一段切成葱花
  • 4韭菜择去老叶子反复冲洗干净泥沙用水浸泡10分钟去一下农药残留,控干水分切成段
  • 5鸡蛋2到3个清洗干净外壳的杂质,打入碗中用筷子搅拌均匀成鸡蛋液
  • 6热锅加入适量的植物油把葱花爆香,倒入少许生抽烹锅
  • 7倒入白菜丝和花菇片加入适蚝油翻炒均匀至白菜和花菇上色变软
  • 8倒入适量的清水煮沸后加入适量的盐调味儿
  • 9放入挂面用筷子搅散防止挂面粘连在一起并且煮沸
  • 10煮至挂面将要熟透时均匀的淋入鸡蛋液,用汤勺轻轻推散使蛋液成熟后关火
  • 11关火后撒入韭菜段点几滴香油
  • 12搅拌均匀即可
  • 13盛入碗中,成品!
使用的厨具:炒锅 所属分类: 面条 家常菜 午餐 晚餐
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