正宗水煮西兰花做法,正宗水煮西兰花步骤做法

2024-10-23 03:29:40 美食菜谱 admin

诗文 水煮西兰花
释义
“减脂瘦身菜谱”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 盐巴 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

水煮西兰花的做法步骤

  • 1西兰花瓣成一小块
  • 2西兰花放水里煮,放点点盐巴,开火煮
  • 3水开关火,盛出上盘就可以吃了

小窍门

减肥的不可以放油喔! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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