“猪心可以补充心肌营养,加强心肌收缩力。搭配它的龙眼肉除了健脾开胃,养血补心之外,最大的作用就是宁神益智,特别是对神经心悸有缓解作用,还可以改善睡眠质量。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
党参桂圆猪心汤的做法步骤
- 1准备好材料
- 2猪心对半切开浸泡去血水
- 3党参切段洗净浸泡15分钟
- 4桂圆红枣洗净
- 5猪心冲洗干净切块焯水后捞出
- 6汤煲中加水约1800ml,放入所有材料大火烧开转小火煲1小时左右
- 7喝时再加盐调味
“猪心可以补充心肌营养,加强心肌收缩力。搭配它的龙眼肉除了健脾开胃,养血补心之外,最大的作用就是宁神益智,特别是对神经心悸有缓解作用,还可以改善睡眠质量。”