正宗西芹炒肉丝有什么营养价值,正宗西芹炒肉丝做法教学

2024-10-23 02:34:15 美食菜谱 admin

诗文 西芹炒肉丝
释义
“芹菜炒肉丝是大众餐桌上常见的一道菜肴,主要材料为芹菜、猪肉。芹菜的营养价值极高,常吃对身体健康大有好处。”

食材明细

主料
  • 芹菜 适量
  • 猪肉 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西芹炒肉丝的做法步骤

  • 1芹菜两颗择去叶子,剪掉根部用水反复冲洗干净,尤其是靠近根部的泥沙一定浸泡洗净,浸洗干净的芹菜沥干水分,把芹菜从中间切开再切成段,这样能使芹菜更好的入味儿
  • 2葱、蒜剥去外皮清洗干净,大葱取一段分别切成葱花、蒜片
  • 3猪肉选择瘦的里脊肉用温水冲洗干净,切成粗细均匀的肉丝备用
  • 4热锅加油把瘦肉丝炒出香味儿,放入葱花、蒜片爆香,烹入适量的料酒炒均匀
  • 5放入切好的芹菜旺火翻炒均匀
  • 6加入适量的蚝油和盐调味继续翻炒均匀即可关火
  • 7关火后点几滴香油搅拌均匀
  • 8盛入盘中开始享用吧!
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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