诗文
羊肉炖白萝卜—电压力锅版 |
释义 |
食材明细
羊肉炖白萝卜的做法步骤
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1香葱打结、青蒜切段、白萝卜切丁块，羊肉冷水下锅氽水，用流动的温热水冲洗干净浮沫
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2调料包过筛冲洗一下
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3电压锅预热后放入调料包煸香。5分钟左右，把香叶、丁香、八角留出，其它的装入纱布袋中，放入电压力锅内锅里备用
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4炒锅放菜籽油，放入干朝天椒段、香叶、八角、丁香，煸香
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5放入三头蒜头，放入羊肉块
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6大火煸炒出香味
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7倒入事先备好的沸水，开锅后
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8倒入装有调料纱包的电压锅内锅
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9电压锅上气后计时压10分钟，闷到自行解压
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10中小火，起炒锅放入少许菜籽油热后放入干小米椒段，煸点焦椒，倒入炖好的羊肉（选出羊肉装入碗里，羊肉汤备用），倒入头抽、味极鲜，炒出香味
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11倒入白萝卜块
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12翻炒匀，倒入炖羊肉的汤，盖过食材，开锅后
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13倒入砂锅里
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14盖上砂锅盖，小火炖到白萝卜软熟
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15放入青蒜段
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16放入香葱结，撒些盐
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17撒上米椒，端砂锅上桌，翻拌匀，开吃。
使用的厨具：电压力锅、砂锅、不粘锅
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