“核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用。”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
豆腐干拌核桃丁的做法步骤
- 1豆腐干4块,放入沸水中焯一下。捞出沥水。
- 2切丁,放碗里。
- 390克核桃倒入热水浸泡。(好剥皮)
- 4剥去核桃所有的皮。
- 5放炒锅里小火炒至香脆。(火大些就会炒得核桃不好看,看我的,就有点火大了)
- 6凉后切成小丁。
- 7放入豆腐干一起,加生抽,老抽,盐,香油拌匀即可。
- 8盛盘。