“枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红枣枸杞粉丝糖水的做法步骤
- 1准备材料：红枣、枸杞、粉丝、冰糖；
- 2先将红枣切开、去籽；
- 3粉丝先用冷水浸5分钟；
- 4先红枣倒入煲中；
- 5再将枸杞和粉丝放入；
- 6加水2勺；
- 7盖上煲盖；
- 8煲30-45分钟；
- 9煲30-45分钟；
- 10煲到差不多得了，加入冰糖；
- 11等冰糖完全融化，红枣枸杞粉丝糖水就煲好了。
- 12完成。