正宗清炒花菜美味的步骤,正宗清炒花菜家常菜

2024-10-23 01:11:50 美食菜谱 admin

诗文 清炒花菜
释义
“花菜是减肥菜,常吃青菜有益身体健康。”

食材明细

主料
  • 花菜 4OO克
辅料
  • 3O克
  • 适量
  • 小苏打 少许
  • 芡汁 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒花菜的做法步骤

  • 1把花菜切细,洗净。
  • 2锅加水,加油,小苏打,烧开,放入花菜汆至七、八成熟,过凉。
  • 3锅洗净,开火烧热,加油烧热,放入花菜炒熟,调味。
  • 4勾芡,淋明油,出锅装盘。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租