正宗荷香南瓜蒸排骨做法教学,正宗荷香南瓜蒸排骨营养价值

2024-10-23 00:05:12 美食菜谱 admin

诗文 荷香南瓜蒸排骨
释义
“上个周末去超市看见小小的有机南瓜就很喜欢,也不知道自己想做什么就买回来了,加上自己想吃排骨,就做个南瓜蒸排骨了。刚好家里有干的荷叶,就一起蒸了,第一次做的菜,看去不是十分好看,但是味道还是不错的。”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 排骨 适量
辅料
  • 荷叶 适量
配料
  • 辣椒粒 适量
  • 葱花 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

荷香南瓜蒸排骨的做法步骤

  • 1排骨洗净,用盐酒生抽少许腌制入味。
  • 2南瓜去皮去囊洗净切大块摆在盘底,将排骨均匀的摆在南瓜上。
  • 3蒸锅加水,水开放入摆盘好的排骨。蒸40分钟左右。
  • 4蒸菜的时候用盐、老抽、料酒、辣椒粒、葱花调好汁。
  • 5打开蒸锅扑鼻的荷香散发开,取出排骨。
  • 6将汁淋在排骨上就可以。
  • 7排骨夹着荷香还有南瓜的味道。

小窍门

第一次做这个菜,总结没用有盖子的器皿蒸菜,结果出了不少水蒸气,影响了一点菜的色泽,不过汤还挺鲜美的。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
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