正宗蚝油三素营养价值，正宗蚝油三素怎么做最好吃_百科屋

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诗文蚝油三素
释义

“菌菇、青椒、胡萝卜3种营养丰富的蔬菜加蚝油提鲜，鲜咸口味。”

食材明细

主料

平菇 1把
胡萝卜 1根
青椒 1个

辅料

蚝油 1大勺
盐少量
水少量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蚝油三素的做法步骤

1食材择洗干净，切好。
2热锅热油，下食材大火翻炒半分钟左右至半熟，加入蚝油、盐翻炒均匀，加入少量水，大火翻炒至断生即可。
3??

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜

正宗蚝油价值营养

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