“鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香炒鸡丁的做法步骤
- 1青椒切片
- 2鸡胸肉切丁
- 3加酱油拌一下,放十分钟
- 4把鸡丁放在锅里轻炒一下盛出
- 5锅里倒油煎炒青椒
- 6把鸡丁再倒入锅里翻炒加盐
- 7再配上一碗妙口红薯羹就美味十足了!
“鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。”