正宗黑小麦粉疙瘩汤正宗做法,正宗黑小麦粉疙瘩汤妈妈的味道

2024-10-22 23:34:59 美食菜谱 admin

诗文 黑小麦粉疙瘩汤
释义
“别绞尽脑汁减肥了,吃它又美味又营养还不长肉肉!”

食材明细

主料
  • 黑小麦粉 60g
辅料
  • 白菜心 1个
  • 圣女果 6个
  • 香菇 100g
  • 适量
  • 味极鲜酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 小毛葱 半个
  • 辣椒油 适量
  • 微辣 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

黑小麦粉疙瘩汤的做法步骤

  • 1备齐材料
  • 2香菇焯水后洗净切块,白菜帮洗净,大的撕开,圣女果洗净一分为二,小毛葱去皮洗净切碎
  • 3砂锅加入适量的水,加入圣女果和香菇大火烧开
  • 4煮开5分钟左右
  • 5加入白菜叶
  • 6面粉加适量的水拌成碎碎的小疙瘩
  • 7白菜煮软后下入面疙瘩
  • 8加入盐、酱油、胡椒粉调味
  • 9喜欢辣的浇点辣椒油就OK啦!美味营养不长肉哦!

小窍门

简单快手餐,饭菜一锅端。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱
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