正宗五彩鱼柳怎么做好吃，正宗五彩鱼柳有什么营养价值_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

诗文五彩鱼柳
释义

食材明细

主料

鱼柳 1份
木耳 5g

辅料

胡萝卜 1个
豌豆 15g
玉米 15g

五香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

五彩鱼柳的做法步骤

1鱼柳超市都有卖
2斜刀切
3木耳提前泡发
4豌豆玉米焯水
5木耳提前泡发，玉米粒和豌豆焯水，鱼柳斜刀切，炒玉米和豌豆，再入木耳和胡萝卜丝，加喜欢口味调料调味后放入鱼柳翻炒，加水淀粉后，变色就出锅
6这道菜可以做成番茄酱或者咖喱口味

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜

正宗五彩营养价值

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文酸辣土豆丝释义 “前晚小蟹11点才回到家，还没吃晚饭，陪他到楼下的店吃面，点了份酸辣土豆丝。哇噻，服务员把菜端上桌我俩四眼对望，不约而同说出“这么少啊！” 我估计那份量就一个土豆，还是刨出来的，太让人失望了。小蟹说土豆是他的最爱（估计也是大多数人的

美食菜谱

正宗酸辣土豆丝怎么做最正宗，正宗酸辣土豆丝好吃的步骤

10-22 0阅读

诗文红烧巢湖白条鲹释义 “白条鱼是巢湖特产之一，有健脾养胃、美容护发、延年益寿之功效。其主要营养成份：含天然蛋白质、维生素A、钙元素、镁元素、锌等。” 食材明细主料白条鱼两条辅料酱油适量鲜辣椒适量尖椒适量

美食菜谱

正宗红烧巢湖白条鲹最美味，正宗红烧巢湖白条鲹怎么做好吃

10-22 0阅读

诗文小米发糕释义食材明细主料小米面适量面粉适量鸡蛋适量辅料白糖适量葡萄干适量大枣适量酵母适量牛奶适量清水适量甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度

美食菜谱

正宗小米发糕做法步骤，正宗小米发糕怎么做好吃

10-22 0阅读

诗文牛奶红豆面包释义食材明细主料鸡蛋 1个纯牛奶 130克黄油 30克食盐 1/2小勺（3克）砂糖 50克高筋面粉 300克酵母 1小勺（3克）辅料红豆沙适量面包糠适量沙拉酱适量甜味口味烘

美食菜谱

正宗牛奶红豆面包怎么做最正宗，正宗牛奶红豆面包做法步骤

10-22 0阅读

诗文黑胡椒牛排+番茄浓汤释义食材明细主料牛里脊肉半斤辅料生菜两棵番茄四个鸡蛋两个西兰花一朵小香葱两棵黄油两勺奶油两勺洋葱一个大蒜 5瓣黑芝麻一勺盐一勺黑

美食菜谱

正宗黑胡椒牛排+番茄浓汤怎么做最正宗，正宗黑胡椒牛排+番茄浓汤怎么做最好吃

10-22 0阅读

诗文酸奶溶豆释义 “宝宝最爱的零食之一。” 食材明细主料自制酸奶 30g 鸡蛋 1个奶粉 14g 淀粉 8g 辅料糖 5g 奶香口味烤工艺一小时耗时简单难度酸奶溶豆的做法步骤 1把酸奶，

美食菜谱

正宗酸奶溶豆家常菜，正宗酸奶溶豆食谱

10-22 0阅读