“这几天探秘到南极磷虾的营养价值后,简直到了对它痴迷的态度,早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
磷虾蔬菜饼的做法步骤
- 1食材菠菜,红萝卜,面粉,南极磷虾
- 2菠菜用开水烫一下沥干水分
- 3水和鸡蛋搅匀
- 4倒入适量面粉搅成稀糊
- 5加入南极磷虾及少许红萝卜丝,葱花,
- 6把菠菜切断放进去加点盐搅匀
- 7不粘锅加热刷一层油
- 8舀一勺面糊小火煎熟
- 9两面煎定型微微的有的上色就熟了
- 10煎好的磷虾蔬菜饼很香了
“这几天探秘到南极磷虾的营养价值后,简直到了对它痴迷的态度,早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”