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美食菜谱
正宗葱香乌鲻鱼营养价值,正宗葱香乌鲻鱼家常菜
2024-10-22 22:23:38
美食菜谱
admin
诗文
葱香乌鲻鱼
释义
“乌鲻鱼肉质紧密,鱼骨少,给孩子吃比较放心”
食材明细
主料
乌鲻鱼
250克
葱
适量
辅料
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
葱香乌鲻鱼的做法步骤
1乌鲻鱼去鳞洗干净,切成4cm左右薄片,鱼肚子里的油脂不要去掉,然后用盐、味精、姜片腌制10分钟
2不粘锅烧热,放入油,把鱼块放入开始煎
3剪至一面金黄再翻面,不要翻来翻去很多遍哦,会散的等鱼圈煎至两面金黄就关火,再放入葱段和酱油,余热也能把葱炒香的,请放心
4香喷喷的下饭菜
使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
正宗
家常
营养
价值
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