正宗山药藜麦米饭团做法，正宗山药藜麦米饭团好吃的步骤_百科屋

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诗文山药藜麦米饭团
释义

食材明细

主料

山药适量
藜麦适量
熟米饭 适量

辅料

海苔黑芝麻粉 适量
芝士适量
牛油果油 适量
黑芝麻 适量

其他口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

山药藜麦米饭团的做法步骤

1准备食材
2山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、
3撒海苔黑芝麻粉
4黑芝麻牛油果油一同拌匀；
5用保鲜膜包出饭团。
6烤箱调整到200度烤5分钟。
7拉丝的蔬菜饭团-是不是很简单呢

使用的厨具：电烤箱所属分类：主食夏季食谱秋季食谱

米饭正宗山药步骤做法

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