正宗豆角焖面营养价值,正宗豆角焖面最香

2024-10-22 22:17:46 美食菜谱 admin

诗文 豆角焖面
释义
“面食似乎总比米来的敦实厚重些,以前不是很爱吃面条类的,觉得有些寡淡。其实还是没有吃到好味的。后来一碗山西刀削面彻底改变了我对面条的看法,当爽滑的面还未经细细咀嚼就和着浓油酱赤的牛肉汤滑进肚里,一种畅快淋漓的满足感油然而生。吃的好快好饱。原来面条真的好好吃。怪不得大江南北无论南方北方,面条都有着举足轻重的地位。面条的饱腹感总是让人觉得吃的很实在,吃完可以踏踏实实全心投入的去做该做的事,而不用早早就要心慌慌的惦念着下一顿饭在哪里......
豆角焖面,也是一碗实实在在的好面。”

食材明细

主料
  • 猪肉 2-3两
  • 切面 一斤
  • 豆角 二斤
辅料
  • 蒜瓣 四五瓣
  • 生抽 3茶匙
  • 老抽 2茶匙
  • 白糖 1茶匙
  • 咸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆角焖面的做法步骤

  • 1准备好豆角,要多多的买。比如说一斤面吧,那大概就要准备小两斤的豆角,否则你会觉得只吃到面而没有豆角。
  • 2豆角洗好掰成3cm的小段,备用。
  • 3猪肉切薄片,一匙料酒,一匙生抽腌十五分钟。
  • 4葱姜切好。
  • 5蒜切片,可以稍多准备一些蒜,豆角和蒜也是绝配啊。
  • 6锅放油,放葱姜爆香。
  • 7放入肉片翻炒。
  • 8肉片炒熟后盛出。
  • 9放入蒜片煸炒。
  • 10蒜煸出香味后放入豆角煸炒。
  • 11豆角断生后放入刚才炒好的肉。
  • 12煸炒一两分钟后倒入温水,这个温水的量很重要。我感觉是要豆角的三分之一强二分之一弱的样子。
  • 13水沸后加入生抽3茶匙,老抽2茶匙,白糖2茶匙。
  • 14盖上锅盖,中小火焖豆角。
  • 15豆角基本熟了以后,把面平铺在豆角上。盖上锅盖继续焖。其间要经常看看,如果面比较多,就拿筷子多翻翻面条,让它受热均匀。同时注意水的量。

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