正宗菠萝炒饭营养价值,正宗菠萝炒饭怎么做

2024-10-22 21:55:32 美食菜谱 admin

诗文 菠萝炒饭
释义
“眼下是吃菠萝的好时节,所以,变着法儿的来吃,不管是生吃,做菜吃,都一样的美味!

用菠萝做出来的炒饭非常好吃:)得到了家人的一致夸赞!更重要的是,我家里有个从来不会主动讨吃的的宝贝,竟然主动拿着勺子自己吃了起来---看来,菠萝炒饭,也是小朋友的最爱呢!”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 菠萝 适量
  • 香肠 适量
  • 三文鱼 适量
  • 萝卜 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 豌豆 适量
  • 大葱 适量
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠萝炒饭的做法步骤

  • 1所有材料清洗干净。
  • 2菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用。
  • 3米饭。
  • 4其它材料切成丁。香肠丁(三文鱼丁)。
  • 5鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。
  • 6锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。
  • 7再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。
  • 8快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。
  • 9好吃的菠萝炒饭。
  • 10好吃的三文鱼菠萝炒饭。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 快餐 晚餐
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