正宗粉蒸扫帚菜好吃吗,正宗粉蒸扫帚菜怎么做最正宗

2024-10-22 21:14:21 美食菜谱 admin

诗文 粉蒸扫帚菜
释义

食材明细

主料
  • 扫帚菜 适量
辅料
  • 面粉 适量
  • 芝麻 适量
  • 花生 适量
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

粉蒸扫帚菜的做法步骤

  • 1新鲜扫帚菜采回。
  • 2浸泡清洗干净。(因为害怕绿化带洒农药,所以我浸泡了一晚)
  • 3洗净控干水分(不是很干的,叶片上有水珠,但是盆内无水最好)。
  • 4在上面撒上玉米面(你可以直接用面粉)。
  • 5用手抓匀,使每一个叶片上面均匀裹上面粉。
  • 6蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上。
  • 7放入裹好面粉的扫帚菜。开火,出热气之后蒸5分钟即可。
  • 8花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理机打碎。加入盐、味精调味。
  • 9蒸熟后,在上面撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。

小窍门

1、浸泡洗净,防止有农药。

2、将扫帚菜里面的水分略略控干,叶面上面有水珠,盆内无积水正好。

3、撒上面粉,可以随自己喜好,玉米面、小麦面粉均可。面粉你可以裹的多,也可以少,我不喜欢吃很多面粉的,所以我放的较少。

4、锅内放蒸布,将扫帚菜码在笼布上面。

5、出热气之后蒸5分钟即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 农家菜 午餐
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