正宗炒大青菜酒店大厨做法，正宗炒大青菜有什么营养价值_百科屋

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诗文炒大青菜
释义

食材明细

主料

大青菜 适量

辅料

油适量
蒜头适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

炒大青菜的做法步骤

1切好大青菜
2热锅凉油，大蒜头炒一下、放入大青菜翻炒！加盐
3炒好了

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜老人午餐晚餐学生

正宗青菜营养价值做法

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