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美食菜谱
正宗四季豆炒肉做法教学,正宗四季豆炒肉菜谱
2024-10-22 20:55:24
美食菜谱
admin
诗文
四季豆炒肉
释义
“个人原因不喜欢肥肉,怕胖,油脂太多,所以都尽量用瘦肉”
食材明细
主料
四季豆
适量
瘦肉
适量
大蒜
适量
辅料
盐
适量
蚝油
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
四季豆炒肉的做法步骤
1四季豆去两头,折成一小段,瘦肉切片,大蒜拍碎
2把大蒜爆香,倒入瘦肉翻炒至颜色变白
3倒入四季豆翻炒至四季豆变色,加入一点盐,适量的蚝油,继续翻炒
4边炒边倒入适量的开水,不要糊锅了,我这里是倒入一点开水直接煮了一下
5四季豆熟后就可出锅了,蚝油鲜甜,喜欢清淡一点的就不要加味精了
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生
正宗
四季豆
教学
做法
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