正宗西红柿紫菜蛋花汤有什么营养价值,正宗西红柿紫菜蛋花汤步骤做法

2024-10-22 20:51:30 美食菜谱 admin

诗文 西红柿紫菜蛋花汤
释义
“洗了两个土豆丝时过滤出不少土豆淀粉早上做汤喝整好利用起来”

食材明细

主料
  • 紫菜 少许
  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 2颗
  • 水淀粉 20g
辅料
  • 5g
  • 香油 1勺
  • 食用油 1匙
  • 葱花 少许
  • 香菜 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤

  • 1食材备好
  • 2紫菜泡软用剪刀剪碎
  • 3西红柿去皮切丁
  • 4鸡蛋搅散
  • 5油烧热放入葱爆香
  • 6放入西红柿翻炒均匀
  • 7西红柿炒出水分加入盐
  • 8加入适量水烧开
  • 9水开后倒入紫菜
  • 10水淀粉搅匀
  • 11水淀粉舀入锅里搅匀
  • 12倒入蛋液搅匀
  • 13关火到点香油
  • 14吃的时候撒点香菜
使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生
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