正宗美味健康怎么做最正宗,正宗美味健康美味的步骤

2024-10-22 20:34:49 美食菜谱 admin

诗文 美味健康的彩色面条
释义
“平时除了米饭还很爱吃面条,但是五颜六色的面条没有吃过吧。不添加任何人工色素,用天然的蔬菜给面条染色,健康美貌又美味的面条谁能不爱呢。”

食材明细

主料
  • 面粉 800g
  • 紫甘蓝 半颗
  • 胡萝卜 1根
  • 菠菜 100g
  • 西红柿 2个
辅料
  • 清水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

彩色面条的做法步骤

  • 1准备好所有食材
  • 2将800克面粉平均分成4份
  • 3紫甘蓝加水放入料理杯内,选择果蔬汁键运行
  • 4其他食材也同样的榨成蔬菜汁,取出80g蔬菜汁备用
  • 5四杯蔬菜汁分别倒入面粉当中,用筷子将面粉搅拌成絮状之后揉捏成团
  • 6将面团擀成面皮,切成面条
  • 7下锅煮熟即可

小窍门

用显色度比较高的果蔬汁就可以,换成南瓜紫薯什么的也行 使用的厨具:破壁机、煮锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生
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