正宗酿苦瓜家常菜,正宗酿苦瓜好吃吗

2024-10-22 20:31:08 美食菜谱 admin

诗文 酿苦瓜
释义
“酿苦瓜是客家的一道特色菜哦”

食材明细

主料
  • 苦瓜 两条
  • 瘦肉 200g
  • 虾米 50g
  • 香菇 5朵
辅料
  • 生粉 适量
  • 胡椒 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 苦味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

酿苦瓜的做法步骤

  • 1瘦肉剁成肉末,加入生粉、胡椒、鸡精、料酒、糖、盐腌制15min。
  • 2香菇用温水浸泡后切粒,苦瓜洗净后切段大约5cm长,再去囊,虾米洗净。
  • 3锅热下少许油,爆香香菇粒,虾米,后放入腌制好的肉末里拌匀,再酿入苦瓜内。
  • 4酿好的苦瓜放在蒸屉上,放入锅内大火蒸15min,苦瓜一定要蒸黄蒸软,口感才好。
  • 5蚝油加水调稀,锅热后放入煮开,浇在蒸好的苦瓜上就大功告成了。

小窍门

最好用高压锅,省时省煤气
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