正宗银耳雪梨粥有什么营养价值，正宗银耳雪梨粥美味的做法_百科屋

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诗文银耳雪梨粥
释义

“润肺止咳”

食材明细

主料

银耳小半朵
雪梨一个
大米一饭勺

辅料

冰糖 4块

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

银耳雪梨粥的做法步骤

1银耳泡软切小朵，与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟
2雪梨去皮切块，冰糖备用。待大米银耳煮30分钟后放入。再小火煮15分钟。
3一种很清甜滋润的粥

小窍门

冰糖量可以根据自己喜好增减使用的厨具：煮锅所属分类：粥秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

正宗银耳美味做法价值营养

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