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美食菜谱
正宗#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥营养价值,正宗#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥家的味道
2024-10-22 18:12:21
美食菜谱
admin
诗文
#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥
释义
“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”
食材明细
主料
大米
100克
甜杏仁
50克
辅料
清水
1000毫升
冰糖
少许
其他 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
甜杏仁粥的做法步骤
1准备材料
2甜杏仁提前浸泡
3去皮后的杏仁与大米淘洗干净,放入豆浆机中
4加水至上下水位线之间
5启动营养米粥功能开始制粥
6熬好的粥,喝的时候放冰糖即可
小窍门
用豆浆机做粥更方便简单,天气渐冷,一个人也要喝碗热粥,杏仁一定要用甜杏仁,杏仁需要去皮 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐
正宗
杏仁
秋季
味道
营养
价值
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