正宗烧菜花做法步骤，正宗烧菜花美味的做法_百科屋

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诗文烧菜花
释义

“清肺原理:白色入肺，故白色的食物都对肺有保养功效。”

食材明细

主料

菜花适量
五花肉 适量

辅料

大蒜子 适量
辣椒适量
盐适量
葱适量
食用油 适量

其他口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

烧菜花的做法步骤

1准备菜花和肉
2菜花用水烫一下
3肥肉先放锅里炸一下
4放瘦肉大蒜子生抽
5放菜花，加点水焖一下
6放盐，起锅。

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人午餐晚餐学生

正宗菜花做法步骤美味

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