食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
冰镇马蹄银耳羹的做法步骤
- 1将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。
- 2削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。
- 3待银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿，越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。
- 4锅中加入清水，放入干莲子，银耳碎，马蹄粒，大火煮开后，调成小火，半盖盖子，炖煮40分钟。
- 5将枸杞倒入，继续炖5分钟，调入冰糖，搅拌至融化即可。夏季冷藏后食用，口味更好
正宗冰镇马蹄银耳羹营养价值，正宗冰镇马蹄银耳羹家常菜
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